Доллар США: 68.4645 (-0.0284) 
Евро: 82.0924 (+0.4968) 
Золото: 41.70 $/гр (-0.01) 
Серебро: 0.55 $/гр (+0.01) 
Погода сейчас
малооблачно +15°
Новости КыргызстанаПресса КыргызстанаНародный репортёрФорумИщу тебя

В мире

Проекты

Новости Кыргызстана

Пресса Кыргызстана

Народный репортёр

Поможем вместе

Ищу тебя

Соболезнования

Интернет магазин

Статьи

О разном

Недвижимость Куплю/Продам

Фильмы

Кыргызстан

О Кыргызстане

Демография

История Кыргызстана

Праздники

Сайты Кыргызстана

Фотогалерея

Погода в Кыргызстане

Курсы валют

Информеры

Информер новостей

Информер валют

Информер металлов

АГРОПОРТАЛ КЫРГЫЗСТАНА, НОВОСТИ СЕЛЬСКОГО ХОЗЯЙСТВА
Бассейны надувные и каркасные купить в Бишкеке
Shop.Jewelry.kg -Ювелирный интернет магазин . Доставка по Бишкеку.
МСН Общественно-политическая газета

Новости Кыргызстана

Новый посол Швейцарии в КР Вероник Ульманн вручила копии верительных грамот главе МИДНовый посол Швейцарии в КР Вероник Ульманн вручила копии верительных грамот главе МИДЭкс-футболисты английских клубов тренируют кыргызстанских подростковЭкс-футболисты английских клубов тренируют кыргызстанских подростков

Назван безвредный для здоровья период сидения на стуле

Источник:
http://www.vb.kg/doc/366194_na...

Ссылка на новость:
http://for.kg/news-447459-ru.html

Похожие новости

Глава МИД Северной Кореи назвал речь Трампа в ООН "собачьим лаем"

Южная столица готова к отопительному зимнему периоду

Первый иск в период агиткампании — на ИА "24.kg" подали в суд

Глава МИД КНДР назвал угрозы Трампа "тявканьем"

В Google заявили о планах постройки экспериментального города

13 сентября 2017, 8:53       Комментарии

Ученые из США определили максимальный период времени, в течение которого человек может без вреда для здоровья находиться в сидячем положении. Исследование опубликовано в Annals of Internal Medicine, сообщает Лента.ру со ссылкой на Американский колледж терапевтов.
Специалисты рекомендуют находиться в сидячем положении не дольше получаса. В случае сидячей работы эксперты рекомендуют каждые 30 минут делать небольшие перерывы, например вставать со стула и совершать короткие прогулки.
К подобным выводам авторы пришли, изучив связь между временем нахождения в сидячем положении и продолжительностью жизни у около восьми тысячи респондентов в возрасте 45 лет и старше.
Полученные данные свидетельствуют, что в среднем из 16 часов в сутки, приходящихся на бодрствование, около 12,3 часа человек находится в сидячем положении. Минимальный риск смертности был у тех, кто как минимум каждые полчаса выходил из сидячего положения.
В июне 2016 года медики из Норвегии, Австралии и США показали, что для полного устранения негативного эффекта от сидячего образа жизни мужчинам и женщинами достаточно умеренных физических нагрузок.

Комментарии     Добавить

Ваше имя *

Комментарий *

Код проверки *

* - Обязательное поле

Внимание!
Будьте осторожны в Ваших высказываниях. Вместе с комментарием сохраняется техническая информация о компьютере.

 

SAPE:

 

SetLinks:

 

При использовании материалов портала FOR.kg ссылка на источник обязательна

Прежде прочтите Соглашение по использованию поискового сайта FOR.kg

По всем вопросам обращайтесь в Службу поддержки

Tsymbalov Цымбалов Разработка сайта создание портала интернет-магазин web-мастер дизайн сайта раскрутка сайта

Яндекс.Метрика

Реклама на FOR.kg

Вакансии

Контакты

Форум