situs togel http://jeniferseo.my.id/ situs togel https://seomex.org/ situs togel toto 4d dentoto togel4d https://www.sabalansteel.com/ situs toto https://dentoto.link/ https://dentoto.cc/ https://dentoto.vip/ https://omtogel.art/ https://dentoto.live/ situs togel situs toto toto 4d dentoto situstoto https://152.42.182.72/ situs toto situstoto https://www.gala.itone.lu/ https://128.199.107.156/ https://panamerica.capuchinhos.org.br/ dentoto
omtogel toto togel https://jeniferseo.my.id/ omtogel omtogel situstoto omtogel omtogel omtogel situs toto omtogel omtogel toto 4d situs toto toto togel toto togel
2020 год президент Кыргызстана объявил годом развития регионов, цифровизации страны и поддержки детейВ Китае ночью недалеко от границы с Кыргызстаном произошло землетрясение

Как научить ребенка сказать себе "нет"?

24 февраля 2019, 11:09       Источник http://kab...       Комментарии

Умение самоконтроля и самоограничения дано не каждому, точнее сказать, не все этим пользуются, а после, ищут оправдание. Часто, так делам мы – взрослые. Но при этом, требуем обратного от наших детей – "только 1 конфету и не более", "я поиграю с тобой только 10 минут и не более". Но, наши дети – наши "губки", они видят, что врач запретил нам есть жирное из-за проблем с желудком, а мы едим с комментариями "ничего не будет, если я съем 1 курочку", или "до лета есть еще неделя, успею похудеть за 2 дня". Помните, что дети – будущие взрослые и такое отличное качество – уметь сказать нет, в первую очередь, себе – важно развить с детства.
Известный психолог, мама Екатерина Силина подробно рассказала в своем блоге в Инстаграм об умении сказать "нет".
"Нет, я не буду сейчас прожигать время за компьютерной игрой, мне надо выполнить домашнее задание".
"Нет, я не буду до 3х часов ночи смотреть этот сериал, мне в 6 надо вставать".
"Нет, я не съем весь этот торт, мне достаточно маленького кусочка".
"Нет, я не лягу на диван, пока не закончу это дело".
Кто из взрослых, не хотел бы уметь так?
"Наши малыши – это будущие взрослые. И это умение самому себе сказать "нет", сделать выбор в пользу сложного, не очень приятного, но перспективного – одно из тех качеств, которое крупные лидеры считают заслугой своего успеха.
Есть дети, которые рождаются с предпосылками для развития этого качества. И, конечно, у них его развить можно легче и лучше. Но любого ребенка можно научить ограничивать себя. Для этого надо выработать у них способность получать удовольствие от ограничения", - пишет Силина.
Как это сделать? – через постоянные тренировки.
Показывайте ребенку, что ограничивая себя в чем-то сейчас, он получит больше потом.
Начинать надо с малого:
Я могу сейчас поиграть с тобой в одну игру или через 15 минут, но уже в две. Вот тебе часы, смотри на стрелочки, когда эта стрелочка будет тут, 15 минут пройдет.
Ты можешь съесть одну конфетку сейчас, или я тебе дам 2 конфетки через 10 минут.
Ищите в вашем бытовом взаимодействии те ситуации, в которых можно предложить ребенку потерпеть ради получение бОльшего.
"Начинать такие "тренировки" целесообразно с 4-5 лет", - отметила психолог.
Зефирный эксперимент
Помните ли вы тот самый знаменитый зефирный эксперимент? Стэнфордский зефирный эксперимент – серия исследований отсроченного удовольствия, проведенная в конце 1960-х и начале 1970-х годов под руководством психолога Уолтера Мишела, ставшего позднее профессором Стэнфордского университета.
В этих исследованиях детям предлагали выбор между одним небольшим вознаграждением, предоставляемым немедленно, и увеличением награды вдвое, если они смогут терпеливо ждать ее в течение короткого периода (примерно 15 минут) во время которого экспериментатор покинул комнату, чтобы вернуться после ожидания. В качестве вознаграждения использовался зефир, печенье или сухарик. В последующих исследованиях ученые обнаружили, что у детей, которые были в состоянии дождаться увеличенной награды, как правило, жизнь складывалась более благополучно.
Подробный видеоролик можно посмотреть здесь
КНИА "Кабар"
Елена Цой

Ссылка на новость:
https://for.kg/news-548142-ru.html

Читайте также

Глава UFC высказался о сорвавшемся бое Цукерберга и Маска

ГКНБ Кыргызстана рассказал о задержании Райымбека Матраимова и его братьев

В мэрии рассказали, как будут проводить реновацию зеленого фонда Бишкека

В Минсельхозе рассказали, где прибыльнее выращивать племенной скот

Теракт в "Крокус Сити Холле". 15-летний кыргызстанец рассказал, как спасал людей

 

SAPE:

 

АГРОПОРТАЛ КЫРГЫЗСТАНА, НОВОСТИ СЕЛЬСКОГО ХОЗЯЙСТВА
Обучение ювелирному делу в Бишкеке
МСН Общественно-политическая газета

18+

FOR.kg - Кыргызстан новости, пресса

Поисковый сайт новостей (новостной агрегатор, агрегатор СМИ) FOR.kg

Прежде прочтите Соглашение по использованию поискового сайта FOR.kg

При использовании материалов сайта FOR.kg - ссылка на источник обязательна

По всем вопросам обращайтесь в Службу поддержки

Top.Mail.Ru