Тайна, которую скрываю от родителей, отравляет мне жизнь — бишкекчанка

Мне 23 года. Несколько лет назад меня изнасиловали. Я никому об этом не сказала, было очень стыдно и страшно. Безумно боялась того, что скажут родители. Сейчас есть парень, он попросил, чтобы я рассказала ему о своих отношениях до него. Поделилась с ним этой историей. И теперь он при каждой ссоре напоминает мне о ней. Грозит выложить мои фото в интернет и все рассказать моим родителям. Контролирует меня, очень ревнует, запрещает даже смотреть в сторону других мужчин. Умоляю его прекратить так себя вести, но он говорит, что я не сохранила свою честь, и вот мне наказание за это.
При этом, когда я предлагаю расстаться, взрывается, игнорирует, опять угрожает рассказать все моим родителям. Кого винить, не знаю. Мне стыдно, горько, страшно, даже пыталась наложить на себя руки.
Первый раз обращаюсь к психологу, прийти на прием не могу, боюсь, что родители узнают. Тогда их ждет позор. Этого я вынести не смогу, считаю, что не достойна находиться дома, если мама с папой узнают, боюсь представить, что будет. В последнее время трудно сдерживаться и контролировать истерику. Не сплю, не ем нормально. Я не знаю что мне делать.
Ильдар Акбутин, психолог Действительно, не каждый справится с тем, что происходит в вашей душе. Фактически вы живете в аду и ваши страдания вызывают во мне огромное сочувствие. Вы не были защищены от насилия тогда и сейчас, и кажется, что этому кошмару нет конца. Любой человек, услышав эту печальную историю, задастся внутри себя справедливым вопросом: "Что она делает в этих отравляющих ее жизнь отношениях?!" Ведь, то что вы страдаете в этих отношениях, очевидно с первых строк. Давайте немного приоткроем завесу сложных внутренних противоречий вашей пары. В них слишком много насилия, угроз, шантажа, манипуляций со стороны мужчины и много страха со стороны женщины.
Не стесняйтесь обращаться — психологи Бишкека: адреса, телефоны, цены
Почему мужчина до сих пор встречается с вами, ведь ясно, что вы для него не образец достойной женщины? Вроде он может найти себе такую, которой мог бы гордиться. Но он абьюзер — насильник, они бывают эмоциональные, сексуальные, физические и экономические. В данном случае, вам осталось выйти за него замуж, чтобы присовокупить ко всем имеющимся видам насилия еще и экономическое.
Абьюзер в детстве сам сталкивается с насилием со стороны отца по отношению к матери или к нему самому и перенимает эту модель поведения. Эти чувства очень трудно переварить и сдержать, поэтому он компенсирует свою внутреннюю боль тем, что совершает насилие над другими. Видя как больно им, он как будто перестает чувствовать собственную боль и это дает ему на какое-то время облегчение. Вот почему насильнику так важно, чтобы жертва была всегда рядом и служила некоей грушей для его агрессии.
В обычном состоянии это может быть милый и душевный человек, но никто даже и предположить не может, что он способен делать дома с женой и детьми. Причем повод для таких вспышек насилия долго искать не приходится. Надо сказать, что такое состояние психики нуждается в лечении, но абьюзеры не склонны к изменениям и не ходят на психотерапию, так как не считают себя больными людьми, а во всех своих бедах винят всегда кого-то.
Мужчины используют меня! Крик души кыргызстанки
Что держит женщину в таких отношениях? Глубокое чувство одиночества и страха, которое поселилось в ее сердце еще задолго до изнасилования. Человек, которого любят и защищают, всегда может рассказать о том, что произошло, не боясь осуждения со стороны родителей. Кажется, что в вашем случае родители сами стали абьюзерами и заложили в вашу психику убеждение, что изнасилование не проблема. Проблема — реакция родителей: "Они меня отвергнут, осудят и тогда я останусь совсем одна, никому не нужная". А страх одиночества для ребенка (сколько бы ему ни было лет) сродни страху смерти. Изнасилование это лишь подтверждение и укрепление сформированного сценария жизни, который обычно дописан к подростковому возрасту.
Брат издевается над родителями и манипулирует мной — непростая история о семейных проблемах
Что делать? По большому счету, жертва абьюза в результате такого воспитания так и остается маленькой девочкой в своем поведении, не способной себя защитить. Она держится за эти отношения, потому, что с мужчиной менее страшно, чем остаться совсем одной, никому не нужной. Ведь насилие так привычно, возможно, так поступал ее отец по отношению к матери или к ней самой. В этой ситуации она знает, как выживать, но уверена, что с одиночеством не справится.
Если вы уйдете из этих отношений, вероятность повторения сюжета в следующих очень высока. Именно поэтому жертвам абьюза необходима психотерапия. Это позволит вам научиться чувствовать свои потребности, быть счастливой, выстраивать здоровые отношения, поднять самооценку и сделать многое другое, без чего немыслима счастливая и полноценная жизнь.