В городе Ош начали строить молодежный креативный хабБольше 380 тонн продуктов из Кыргызстана не пропустили в Россию

Диетолог назвала самые безопасные для здоровья сладости

 

Фотографии: knews.kg

10 ноября 2021, 20:43       Источник knews.kg       Комментарии

Пастилу и мармелад без добавленного сахара можно есть без опасений вреда здоровью. Об этом 10 ноября заявила диетолог Юлия Половинская, пишут «Известия».
Как она отметила, натуральные сладости не принесут вреда для здоровья. Организму необходима глюкоза, которая содержится во фруктах, ягодах и сухофруктах.
Половинская напомнила, что почти все сладости, предлагаемые в магазинах, содержат рафинированный сахар, который вредит организму.
"Сахар — непризнанный наркотик, вызывающий привыкание", — цитирует диетолога "РИА Новости".
Сахар повышает уровень инсулина в крови, что вызывает отложение жира, добавила специалист. По рекомендациям Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), не рекомендуется употреблять более 50 граммов добавленного сахара в день.
Такие допустимые объемы сладкого назвала российская специалистка, главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова.
По словам Стародубовой, некоторые эксперты считают, что нужно есть не более 25 граммов сахара в день.
Подписывайтесь на KNEWS.KG в Google News и на наш канал в Яндекс.Дзен, следите за главными новостями Кыргызстана, Центральной Азии в telegram-канале KNEWS.KG.

Ссылка на новость:
https://for.kg/news-732046-ru.html

Читайте также

Загрязнение воздуха в Бишкеке. Уровень нездоровый для чувствительных групп

Президент США Джо Байден вновь оговорился и назвал себя своим мужем

Более 700 тыс. женщин в КР обследованы в рамках акции "Женское здоровье"

МЧС объяснило повышение штрафа за пожарную безопасность до 1 миллиона сомов

На Иссык-куле проводят работы по обеспечению дорожной безопасности

 

SAPE:

 

АГРОПОРТАЛ КЫРГЫЗСТАНА, НОВОСТИ СЕЛЬСКОГО ХОЗЯЙСТВА
Обучение ювелирному делу в Бишкеке
МСН Общественно-политическая газета

18+

FOR.kg - Кыргызстан новости, пресса

Поисковый сайт новостей (новостной агрегатор, агрегатор СМИ) FOR.kg

Прежде прочтите Соглашение по использованию поискового сайта FOR.kg

При использовании материалов сайта FOR.kg - ссылка на источник обязательна

По всем вопросам обращайтесь в Службу поддержки

Top.Mail.Ru