Природный минерал может помочь обратить вспять потерю памяти

Минерал селен, содержащийся во многих продуктах питания, может обратить вспять когнитивные последствия инсульта и повысить способность к обучению и памяти в стареющем мозге, говорится в исследовании Университета Квинсленда. Статья опубликована на MedicalXpress, пишут СМИ.
Ведущий исследователь доктор Тара Уокер из Института мозга Квинсленда (QBI) рассказывает, что исследования влияния физических упражнений на стареющий мозг показали, что уровень белка, играющего ключевую роль в транспортировке селена в кровь, повышается при физической активности. "Последние 20 лет мы знали, что физические упражнения могут создавать новые нейроны в мозге, но мы не понимали, как это происходит", — делится она. Исследовательская группа изучила, могут ли селеновые добавки повторить эффект физических упражнений.
"Наши модели показали, что добавки селена могут увеличить производство нейронов и улучшить когнитивные способности у пожилых мышей, – говорит Уокер. – Уровень образования новых нейронов быстро снижается у старых мышей, как и у людей. Когда мышам давали селеновые добавки, производство нейронов увеличивалось, обращая вспять когнитивные нарушения, наблюдаемые при старении".
Известно, что селен – это важный микроэлемент, который всасывается из почвы и воды и содержится в таких продуктах питания, как зерно, мясо и орехи, причем наибольшее его количество содержится в бразильских орехах. Ученые также проверили, окажет ли селен влияние на снижение когнитивных способностей, которое иногда наблюдается после инсульта и может повлиять на память и способность к обучению. "Молодые мыши очень хорошо справляются с задачами на обучение и память, но после инсульта они уже не могли выполнять эти задачи, — сказала доктор. – Мы обнаружили, что дефицит обучения и памяти у мышей, перенесших инсульт, вернулся к норме, когда они получали добавки селена".
По мнению ученых, полученные результаты открывают новый терапевтический путь для улучшения когнитивных функций у людей, которые не могут заниматься спортом из-за плохого здоровья или преклонного возраста.
"Однако не следует рассматривать селеновые добавки как полную замену физическим упражнениям, слишком большое их количество может нанести вред", — отмечают исследователи. Человек, который получает сбалансированную диету из фруктов, орехов, овощей и мяса, обычно имеет хороший уровень селена. Но для пожилых людей, особенно с неврологическими заболеваниями, селеновые добавки могут быть полезны".