Приближается период походов на природу, поэтому важно иметь с собой минимальный набор походной аптечки для контроля и симптоматической терапии наиболее частых проблем со здоровьем на отдыхе, в дороге. Об этом говорится на странице "Врач на скорой" в Facebook.
Реаниматолог Бишкека Кожобек Дыйканбаев составил чек-лист того, что должно быть в аптечке:
- перекись водорода, спиртовые салфетки для обработки ран, ссадин, царапин;
- ватные палочки для очистки раны от грязи, инородных тел;
- бинт, пластырь для перевязки и герметизации ран, ссадин, царапин;
- "Пантенол" - спрей для обработки ожоговой поверхности плюс обезболивание;
- "Альбуцид" - капли глазные антибактериальные;
- салфетки для стимуляции дыхания, пропитанные нашатырным спиртом, при обмороках, потере сознания;
- "Ринорус" - капли назальные для снятия заложенности носа или ринореи (сопливости);
- "Кетонал" - обезболивающее и противовоспалительное средство;
- "Ибупрофен" - для снижения высокой температуры тела (пить при выше 38 градусов); детская доза - 200 миллиграммов, взрослая - 400 миллиграммов;
- "Парацетамол" - для снижения высокой температуры тела (пить при выше 38 градусов); детская доза - 250 миллиграммов, взрослая - 500 миллиграммов;
- "Супрастин" - для купирования аллергических реакций;
- "Каптоприл" под язык - для снижения высокого артериального давления (выше 140/90), не купируемого физическим покоем;
- "Но-шпа" - для снятия спазмических болей в области живота, малого таза;
- "Лоперамид" - для устранения диареи (поноса);
- "Регивит" ("Регидрон") - для устранения обезвоживания вследствие рвоты или диареи;
- "Активированный уголь" - для выведения токсинов в желудочно-кишечном тракте (расчет 1 таблетка на 10 килограммов веса);
- "Цитрамон" - для купирования головной боли, не связанной с высоким артериальным давлением;
- глюкоза с аскорбинкой - для поднятия уровня сахара крови при голодных обмороках, переутомлении;
- электронный градусник;
- медицинские перчатки.