Чтобы прожить долгую, качественную жизнь, медики советуют регулярно проверять свое здоровье. Это позволяет вести профилактику заболеваний, способствует раннему выявлению недугов и более успешному лечению при необходимости.
О том, как часто и кому следует проходить медосмотр, 24.kg рассказал директор, главврач и терапевт "ФэмилиМед клиник" Кожобек Дыйканбаев. Фото из архива собеседника. Кожобек Дыйканбаев - Что такое чекап организма?
- Check up - это комплексный подход к обследованию организма с целью оценки состояния здоровья, выявления и последующей коррекции лечения диагностируемых проблем. И самое главное - это профилактика рисков развития тех или иных заболеваний с учетом индивидуальной предрасположенности по таким критериям, как образ жизни, наследственность, производственная вредность и так далее.
Чисто технически check up - это комплексное обследование организма различными диагностическими методами (анализы, УЗИ, ЭКГ, рентген-методы, физикальный осмотр, сбор анамнеза и другое) по принципу "все и сразу в одном месте".
- Как часто надо его делать и с какого возраста?
- В той или иной мере все мы проходим его на различных этапах взросления. Многие назовут check up медосмотром и будут правы.
Но надо учитывать, что медицина как наука - одна из самых стремительно развивающихся дисциплин. Современные принципы медосмотра отличаются от наследия советской медицины.
Однако главный принцип остается прежним - "профилактика заболеваний лучше, чем их лечение". Учитывая это, check up нужен всем людям, независимо от возраста. Как минимум базовые исследования для каждой возрастной категории, начиная с младенчества до старости, необходимо проходить с периодичностью раз в год, а в некоторых случаях и раз в три-шесть месяцев. Если в ходе базового обследования выявят изменения, которые потребуют более углубленной диагностики, то дальнейший план действий носит уже индивидуальный подход.
- Как подготовиться к чекапу?
- Базовая подготовка не сложная. Основной принцип - быть натощак с утра, но надо понимать, что вода - это не еда, поэтому после пробуждения и утреннего сбора мочи необходимо выпить пару стаканов воды, особенно в летнее время, так как за ночь организм испытывает относительное обезвоживание.
В зависимости от того, принимает пациент препараты или у него есть проблемы со здоровьем, план подготовки может носить индивидуальный подход, который подбирает доктор.
Читайте по теме В Кыргызстане за неделю зарегистрировано более 8 тысяч случаев ОРВИ
- Каков базовый набор анализов, исследований для женщин, мужчин?
- Содержание базового check up по основным моментам общее для всех полов и возрастов. Например, это УЗИ внутренних органов, общеклинические исследования (общий анализ крови и мочи, определение уровня сахара крови). В случае с Кыргызстаном как йододефицитным регионом обязательно исследование щитовидной железы и определение уровня гормонов щитовидного профиля у женщин и мужчин.
Конечно, есть сугубо мужские и женские базовые исследования. У мужчин, например, рутинно не проводится УЗИ молочных желез (хотя как орган они есть) без показаний, но обязательно УЗИ предстательной железы, даже если нет жалоб. У женщин акцент на гинекологическое обследование - забор основных мазков с регулярностью раз в год для своевременной профилактики проблем.
- В каких случаях нужен расширенный чекап?
- В первую очередь при выявлении изменений в ходе базового обследования. Тогда по этому направлению углубляется и усложняется диагностика. Также изначально check up может быть расширен, если условного пациента беспокоят конкретные симптомы и основная цель обследования - диагностика причин этих симптомов и их коррекция-лечение.
- Один из больших страхов у людей - онкология. Стоит ли сдавать анализы на онкомаркеры?
- К расширенным исследованиям можно отнести анализы на онкомаркеры, но надо понимать, что их очень много. Есть специфичные к конкретным органам и системам, рутинно сдавать все не имеет большого практического смысла. Точность диагностики маркеров пока низкая. План диагностики по онкологии стоит подбирать индивидуально с врачом.
- Есть ли какие-то действенные меры профилактики рака?
- В вопросах профилактики онкозаболеваний нужно учитывать все аспекты, начиная от питания, психоэмоционального состояния до состояния окружающей среды (экологии) и наследственности. Причины развития онкологии полифакторные, и методы профилактики точно так же многообразны. Одного действенного метода нет, есть лишь собирательный подход. И check up - один из действенных методов профилактики и ранней диагностики в том числе онкологических заболеваний.
Читайте по теме Чекап организма: что это такое, где пройти и сколько стоит
- Нужно ли детям и подросткам посещать докторов, даже если ничего не беспокоит?
- Диспансеризация детей обязательно должна проводиться минимум раз в год, а в первые годы жизни - еще чаще. Ребенок - это активно растущий организм, он постоянно меняется в короткие сроки с периодами особо интенсивного роста в первые три-пять лет жизни и далее в подростковый - пубертатный период. Для гармоничного развития организма необходим его контроль и при необходимости коррекция и вмешательство.
- В госполиклиниках считают, что частные клиники, предоставляя широкий выбор check up-пакетов, преследуют только заработок. Вы с этим согласны?
- В каждой категории обследований, будь то анализы или инструментальные методы (УЗИ, ЭКГ, рентген, МРТ и так далее), есть свой необходимый минимум. Но при этом нельзя надеяться только на их результаты, надо их сопоставлять с данными, полученными при живом осмотре пациента, и информацией, собранной при беседе.
Важно не бояться проходить обследования или сдавать те или иные виды анализов, ограничивая возможности диагностики. - Могут ли лишние обследования быть вредны (не только для кошелька) или чем шире чекап, тем лучше?
- Большинство методов не имеют прямых противопоказаний и не несут побочного влияния на организм. Например, УЗИ самый безопасный, и по показаниям не стоит бояться его проходить. В случае с рентгеном нужно учитывать его природу как метода (метод облучения). И вот тут наоборот, не стоит проходить рентген рутинно по своему желанию, а строго по рекомендации доктора согласно показаниям.
Отсюда мысль, что чем шире check up, тем лучше. Но насколько он должен быть расширенным, стоит решать совместно с лечащим врачом.
В этом деле особо важны два звена.
Во-первых, составить план обследования, будь то плановое или индивидуальное, учтя цели, задачи и исходные данные.
Во-вторых, грамотно интерпретировать результаты обследования и дать рекомендации.
Так что в идеале check up стоит вести от А до Я совместно с вашим доктором - семейным врачом или терапевтом.
Читайте по теме В Кыргызстане за неделю зарегистрировано более 8 тысяч случаев ОРВИ
- Сейчас сезон ОРВИ и гриппа. Иногда, пока переболеют все члены семьи, начинают заболевать по второму кругу. Как поднять иммунитет?
- Иммунитет - это не орган и даже не часть тела, на которую можно точечно воздействовать при проблеме, как, к примеру, гипс при переломе конечности.
Иммунитет - это как защита государства от внешнего и внутреннего врага.
Говоря медицински грамотно, то иммунитет бывает:
- общий и местный;
- гуморальный и клеточный;
- стойкий и не стойкий;
- врожденный и приобретенный и так далее.
Иммунитет - это та "часть" нашего организма и здоровья, которая зависит от огромного количества факторов:
- наследственность;
- экология;
- образ жизни - самая объемная группа факторов, включая питание, уровень физической активности, вредные привычки, сон и многое другое.
Для крепкого иммунитета должны правильно работать и взаимодействовать все факторы. Залог долголетия - это профилактика:
- своевременное обследование;
- здоровый образ жизни.
24.kg
Комментарии
