Рак. Что важно о нем знать и как снизить риск заболевания

Ежегодно примерно 6 тысяч кыргызстанцев узнают, что у них рак. Однако многие его формы излечимы, если обнаружены рано.
В материале 24.kg ответы на основные вопросы, которые могут возникнуть у людейпо поводу этого заболевания.
1 Что такое рак? Это собирательный термин, охватывающий широкую группу заболеваний, которые могут поражать любые органы и системы организма человека. Одной из характерных особенностей рака является быстрое размножение аномальных клеток, разрастающихся за пределы своих обычных границ и способных проникать в окружающие ткани, а также мигрировать в другие органы, то есть метастазировать.
Распространенные метастазы - основная причина смерти от рака, отмечает Всемирная организация здравоохранения. 2 Что приводит к болезни? Рак возникает в результате перерождения нормальных клеток в опухолевые. Есть несколько внешних факторов, провоцирующих рак: физические (ультрафиолетовое облучение), химические (различные канцерогены в воздухе, воде, тяжелые металлы) и биологические (вирусы, бактерии, паразиты).
Читайте по теме Четверть женщин умирает от рака шейки матки в первый год после диагноза Также факторами риска рака могут быть некоторые хронические инфекции. Например, вирус папилломы человека (ВПЧ) повышает риск развития рака шейки матки, а вирус гепатита способствует появлению рака печени.
Кроме того, негативно влияют вредные привычки (курение, употребление алкоголя), избыточный вес, нездоровое питание, загрязненный воздух. Определенную роль в возникновении злокачественных опухолей играют наследственность и старение.
3 На какие симптомы обратить внимание:

• резкое похудение, не связанное с диетами;
• повышение температуры (37-38 градусов), лихорадка;
• общая слабость, недомогание, повышенная утомляемость;
• изменение кожных покровов (потемнение, покраснение или пожелтение), зуд;
• кровотечения, необычные выделения из половых органов;
• уплотнения со стороны кожи, увеличение в размерах родимых пятен, родинок;
• боль - может быть как ранним признаком некоторых новообразований, так и симптомом появления метастаз;
• уплотнения в груди или других частях тела;
• увеличение лимфатических узлов (паховых, надключичных);
• несварение желудка или затрудненное глотание.

Конечно, подобные симптомы могут наблюдаться и при других заболеваниях. Поэтому важно обращаться в поликлинику к семейному врачу, при подозрении он направит к онкологу. 4 Кто в группе риска? Заболеваемость выше, конечно, у пожилых. Однако раку подвержены и дети, и молодые люди. Многое зависит от образа жизни и профессии.
Медики советуют регулярно проходить профилактические осмотры - желательно раз в год.
5 Зачем нужен медосмотр? Своевременное медицинское обследование - единственный способ вовремя выявить онкологическое заболевание.
В экономически развитых странах популярны чекапы, поэтому там выше выявляемость на первых стадиях заболевания и даже на так называемой нулевой стадии (предрак) - это когда есть клетки или доброкачественная опухоль, которые с высокой вероятностью могут стать злокачественными.
Новообразования определяются при пальпации. Важно регулярно проводить самообследование, и тогда обязательно заметите изменения. Надо прислушиваться к организму. Кроме того, специалисты советуют женщинам после 40 лет ежегодно обследоваться у маммолога и гинеколога, мужчинам старше 50 лет - посещать уролога, сдавать анализ крови на онкомаркеры предстательной железы.
Курильщикам - проверять легкие. По совету врача можно проходить гастроскопию и колоноскопию.
6 Какие меры профилактики соблюдать? Прежде всего врачи советуют:

• вести здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек (табака и алкоголя), регулярно заниматься спортом и поддерживать здоровую массу тела;
• соблюдать здоровый рацион питания, включающий фрукты и овощи;
• вакцинироваться против ВПЧ и гепатита В. Прививки от ВПЧ в Кыргызстане впервые стали делать 11-летним девочкам в ноябре 2022 года. С декабря 2022-го в республике впервые началась бесплатная вакцинация взрослого населения от гепатита В. Для этого следует обращаться в центры семейной медицины;
• избегать ультрафиолетового облучения, прежде всего в результате воздействия солнечных лучей, использовать средства защиты от загара;
• снижать воздействие загрязненного атмосферного воздуха, чаще бывать на свежем воздухе;
• избегать стрессовых ситуаций.

7 Есть секрет выздоровления? Да - выявление недуга на ранней стадии. Чем раньше узнать о диагнозе, тем больше шансов на выздоровление. Врачи утверждают, что рак излечим.
8 Повторный рак случается? К сожалению, да. Как правило, новая опухоль появляется через шесть месяцев после полученного лечения.
Онкобольные находятся на диспансерном учете. Всего в Кыргызстане на учете более 30 тысяч человек. Чтобы вовремя выявить рецидив и метастазы, они обязаны каждые три месяца быть под динамическим наблюдением.